∴ 第8回新宿シティーハーフマラソン 回顧②

昨日の続き

さて、10kmも過ぎてくると身体も暖まってきて脚の違和感も無くなってくる。
むしろ脚は軽くなった感じ。

ん？走り始めに脛が痛くて、10kmくらい走ると急に脚が軽くなる・・・？
これって、去年シンスプリントを発症した直前の状況そっくりじゃん。

ということは、罠か。罠なんだな！ちくしょー罠か。

しかし！罠だと思いつつも、一旦入ったスイッチはなかなか切り替わらない。
もういいやと成り行きにまかせスピードを上げる。

うはｗｗｗ俺はえええええええええええ！！！！！！！！！１１１１１１１１１１

今までは10kmを1時間だから6分/kmのペースで走ってた。当然回りも同じペース。
それを4分50秒/kmのペースに上げて走り出せばその差は歴然。
物凄いごぼう抜き。すごい勘違いしそうなくらい抜き捲くり。
うははははははは！！！！！１１１１１１１
（注：4分50秒/kmくらいだから全然速くありません）


そのペースで18kmくらいまで走るも、やはり走りこみ不足。
さっきまでの元気はどこへやら。めっちゃしんどくなる。
でも内臓を鍛える絶好の機会となんとか踏ん張る。
と、そこに見覚えのある後が。balenaさん発見！
声を掛けようとするも苦しくて声が出ない。肩をたたき手を上げて挨拶する。

そして、もう少し走るとＢ＋のＴシャツ姿が。h+hさん発見！
上半身が揺れ、顎があがりめっちゃ苦しそう。
こちらもへばりかけてたが、気合を入れ追いつく。
「ラスト！もうちょい。」と声を掛ける。
半分は自分への声援だｗ

抜い後、明らかに俺を追いかけて来る足跡が。
振り返らなかったけど、これは絶対にｈ+ｈさんだと確信
（あとで聞いたらやっぱりそうでした）
ここは意地で抜かれまいと頑張る。

実は10ｋｍ地点からここまで1人にも抜かれず来ている。
なんとしてでもここで抜かれるわけにはいかんと無意味な自己主張。


競技場に入りトラックをラストスパート！
最後の直線でゴール脇のタイムを示す電光掲示板を見る。
１：５３：００・・・・・
つい、いつもの感覚でラストスパートしたんだけど、別に記録的には・・・
うん、このラストスパートってなんの意味も無いよね。
と、変に冷静に考えながらゴール。

まあ記録的にはあれですが、久々のレースはやっぱり楽しかったです。
その後、みんなで飯を食いに行ったりもしたし。


さあ、次は青梅マラソンだ。



脚のあちこちがちくちくしてるのは気のせいだと思う。
気のせいであってくれ・・・・

∴ 第8回新宿シティハーフマラソン回顧①

昨日の新宿ハーフの回顧を。

前日までにふくらはぎに違和感が出ており、このレースもＤＮＳに
するつもりだったのですが、ここに俺よりも症状が酷そうなcngさんから
「駄目なら歩けばおｋ（意訳）」とのコメントを頂き、
まあそれもそうだと思い直し出る決心をする。

出走するといっても絶好調だった去年とくらべて調子は雲泥の差。
目標タイム云々のレベルには到底無く、怪我無く完走できれば御の字。
まあ、そんな感じだったのでお気楽な気分でレースに臨みました。


今年はスタートラインは自己申告タイム順に並ぶことに。
昨年のような早く並んだ順という不条理な並び方は改善されました。
今回はｈ+ｈさんといっしょに１：50の後ろの方に並ぶ。
cngさんは先頭集団。balenaさんは１：40のあたりにポジショニングしたらしい。


スタートの号砲。

先頭集団が競技場を飛び出していく頃、こちらは談笑しながらテクテクと
歩きながらスタート地点目指す。
動き出してみるとそこそこ流れている。去年より渋滞が緩やかな気がする。
まあ、これは俺の気持ちに余裕があるからなのか、改善されて
スムーズなのかはよくわからないんですが。


走り出してみると脚は重いながらもふくらはぎの違和感は出ていない。
そのまま行ってくれと願いながらゆっくりと流れに乗りながら走る。
が、願い虚しく3kmくらいで脛に違和感が出る。
ストレッチをしたいが止まれるスペースが無いのでペースを落とし対処。
ジョグペースまで落とすといくらか楽になった。

そして最初の給水所。（5kmくらいかな？）
ここでスペースを確保し軽くストレッチ。幾分楽になる。
ここから暫くは　ジョグペース→楽になる→ペースが上がる→
違和感発生→ジョグペース→以下ループ。

そんな感じで10km到着。ここまでのタイム1時間弱。
当然といえば当然だが、全く疲れていない。
都内をジョギングしているような感じで、これはこれで楽しい・・・・かな？


ちなみに走っている恰好は先日写真をうpした阪神タイガースの新井さんの
ユニフォームのレプリカ。背番号は25番。
スタート直後に巨人の小笠原（のレプリカ）を見かけたときは「負けられねえ！」と勝手に
ライバル視してみたりしてねｗ
まあそれにしても、沿道からたくさんの声を掛けていただきました。

新井がんばれ～　→　最初自分だと気付かず反応出来ず。
阪神がんばれ～　→　これが一番多かったですね。ありがとうございます。
阪神、今年は優勝してね～　→　いやいや、俺に言われても・・・ｗ

声をかけてもらうってやっぱり嬉しいですね。
とっても楽しかった。
仮装ランナーの気持ちが少しわかった気がしますｗ


長くなるので明日に続く

∴ 新宿ハーフ

なんとか完走してきました。
前半10kmを1時間。後半11kmを51分。　
後半は抜き放題で超楽しかったｗ　
ただ、後半とばしたので明日足がなんでもなければいいけど。

詳細は明日以降に。

∴ 第13回8時間耐久レースin所沢航空記念公園 レース回顧⑥

昨日の続き

・アクセス
西武本川越線　航空公園駅　徒歩5分
新宿から1時間くらいです。


・更衣室
更衣テントあり。


・荷物預かり
貴重品預かり有り
荷物預かりは無かった思います。
レジャーシートに荷物を置きっぱなし。


・トイレ
コース上に５～６箇所。
スタート前は少し並びますが、タイムを競うわけでもないので
スタート後は並ぶことはありません。

・ゼッケン
前に１枚。穴は無し。


・ＲＣチップ
無し。走行距離は自分でボード


・スタート位置
適当。


・コース
3.24kmの周回コース
短い上り下りが一箇所ずつあり。
コースの大半は木陰


・沿道
公園に遊びに来た人が『8時間耐久』の文字を見て
呆れた顔をします。


・距離表示
無し。1周が3.24km。
13週でフルマラソンの距離。


・給水
水・スポーツドリンク・オレンジ・リンゴ・マンゴー・コーラ・コーヒー・牛乳
コーヒー牛乳・発泡酒


・給食
オレンジ・グレープフルーツ・バナナ・キュウイ・スイカ・メロン・トマト・きゅうり
そーめん・オニギリ・キムチうどん・冷性お汁粉
ジャガイモ・サツマイモ・かりんとう
カキ氷・塩


・記録証
即日発行。


・景品
Ｔシャツ
けっこうかわいいデザイン。
これ目当てで参加する人もいるみたい。


・仮装
あれは誰だ！誰だ！誰だ！あれはデビル
デビルマ～ン、デビルマン！

あと、馬の被り物の人が一人いました。


・運営
8時間と言う長丁場ですが最後までしっかりと
運営していただきました。
ボランティアの方々を含め、本当に有難うございました。

非常に和気藹々とした雰囲気で楽しむことができました。

レース内容としては過酷にみえますが、午前中で辞めてもいいですし
歩いてもいいですし、途中昼寝してもいいですしと、
本当に軽い気持ちで参加できてます。
興味のある方は是非、来年参加してみてください

俺も体力的、日程的に可能であれば、来年も参加してみたいと思います。

∴ 第13回8時間耐久レースin所沢航空記念公園 レース回顧⑤

先ほど走ってきました。
まだ、回復していないのか全くスピードが上がらず。
あ～、疲れた。

それと、昨日の「かゆい　うま」。
何それ？と言う方はこちらをご覧ください。


それでは昨日の続き

60kmにセットしたNIKE+が終了を告げる。
あまり走行距離が伸びるとデータがアップ出来なくなるらしいので
NIKE+を一旦終了させる。
実際は55kmくらいだから+10%くらい。
5分/kmで設定してたらか誤差が大きい。

19周目
この周回に入ったのが15：00頃。
そして終わるのが15：30頃になるなと予想。

この周回が終われば60km越え達成。
でも時間的にはもう1周行けそう。
いやでももう疲れたから、この周でやめよう。
64kmも61kmのインパクトといてはそう変わらないしな。
もう限界。よくやった。無理すること無い。
と、ネガティブな思考で19周目を走る。
そして、ゴール。

はい終わり終わり。と、コーラを飲んで芝生でくつろぐ。
15：45になれば新たな周回には入れない。
時計を見ると15：30。

・・・・・・・・・・・まだ行けるな。
行こうかな。やめよかな。
ん～～～～～～。

逡巡していると、運営の人が
「残り25分です！！、さー、もう1周出来ますよ！！！
最後の一踏ん張り。頑張ってください！！！！」と。

これに背中を押去れました。
スクッと立ち上がりマグカップをテーブルに戻し、
水をかぶってラスト１周へ。これがホントに最後の1周。
これで終わりだと思うと心が軽くなる。足は重いままだが。

「この1周が余計で怪我とかしちゃったりして」とか
いらんフラグをたてながら黙々と走る。

この周回は明らかにランナーの数が少ない。
大半はもうあがった模様。


残り300mくらい。
運営の人から「残り4分でーす！！」と声をかけられる。
あれ？これ時間内にゴールしないと無効なのか？と一瞬考える。
大丈夫だよなと思いつつも目の前で「ハイ終了」と言われたら
ショックだなとちょっと焦る。
そして、無駄にラストスパート。
この1周ほぼ併走していたおじさんが、ビックリしてこちらを見る。
そりゃ、さっきまで死にそうな顔でふらふら走っていたのが
突然スパートすりゃビックリもするよね
しかも、意外としっかりとしたスパートで俺もビックリｗ


ついにゴールが見える。周回のゴールじゃなくて本当のゴール。
運営の人がゴールテープを持って迎えてくれている。
残り2分を残して無事ゴール。終了！！！



何か飲みたいと思って給水テーブルに行くも、既に撤収モード。
なにか有るかと聞くとコーヒーと牛乳があるとか。
スポーツドリンクは無いのか・・・
コーヒーも牛乳もちょっとな～って顔してたら、ボランティアの子が
「あっ！」って思い付いたように。
スポーツドリンクが残っていたのかなって期待したら
「コーヒー牛乳もあります」だって。
ちょｗｗそれ混ぜただけじゃんｗｗｗｗ

なんとも和みながらコーヒー牛乳を頂きましたｗ



その後、記録証をもらい着替えをしていると運営の人が
デビルマンが来た！デビルマン！と。
うわ～、最後まで走ってたんだ！！
デビルマンも沢山の拍手に迎えられ無事ゴール。


人間も悪魔もお疲れ様な1日でした。


明日に続く