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Nike+ を使用したジョギングと競馬のPOG(ペーパー・オーナー・ゲーム)についてだらだらと。
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天気も7月を全力で暑くしすぎて、そろそろ息切れしてきたのか
8月なのに今朝は「もう、秋?」と思うような涼しさでした。
早朝だけでいいから毎朝これくらいの気温でお願いしたいものです。

さて、昨日宣言したとおりに11kmを走ってきました。
8kmと同じペースで走ったら、思ったよりきつい。+3kmって長いな。
それと、途中からの気温が上昇してくるので水分補給をしないで
走るのはギリギリかな。日が出てたらアウトっぽいです。
200mlくらい持って走るようかな。


帰ってきてワークアウトを送信。
今日からスタートのチャレンジはいっぱいある。
早朝ランナーの特権、暫定1位だぜヽ(゚∀゚)ノと思ったら
この方がいらっしゃいました。うむ~、流石だ。





 

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 無題
サーセンwww
Gawnak 2008/08/01 13:49 *edit
Re:無題
m9(^Д^)プギャー

って、来るかと思ったw
Bacchus 2008/08/02 08:01
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スペック:36歳 180cm 66kg,趣味:ジョギング、競馬
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