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Nike+ を使用したジョギングと競馬のPOG(ペーパー・オーナー・ゲーム)についてだらだらと。
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1~2ヶ月に1度の割合で訪れる絶不調の波。
大抵が長距離走など負荷をかけた後、1日休足してその翌日。

今朝は久々にその日にあたりました。


出だしはいつも通りだったのですが2kmくらいで脛が痛くなる。
まあ、これはよくある事。無視して走っているれば治る・・・・はずが
今日はどんどん酷くなる。
3km地点では痛くて走れなったのでストレッチ。
2年前の正月、走り始めた頃にこのあたりで同じように
足が痛くなってストレッチしたのを思い出す。

多少回復し折り返し地点の5kmまで。
もう足は30kmも走ったかのように重いの何の。
トボトボと言う言葉がぴったりなペースで走る。
そして、ここで更なる苦痛が。
ペースが遅すぎて身体が温まらないので寒い。

JOGペースの10km走がこんなにつらいなんて・・・・
もう、半泣き状態w

まあ、たまにはこんな日もありますね。

 

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 無題
たまーに来ますねその感じ。しかも忘れた頃に。。
そのくせ翌日いきなり好調だったりするしワケワカメですよねぇ。
Gawnak 2009/03/03 11:48 *edit
Re:無題
筋肉が回復途中とかなんですかね?
3kmが走れないとか意味わからないですよね。
Bacchus 2009/03/04 08:28
 無題
この時期で良かった,ってところでしょうか.
僕も明日はお休みかな・・・雪で.
SAIJUN 2009/03/03 12:58 *edit
Re:無題
雪はたいして降らなかったですね。
まあ、よかったけど。
Bacchus 2009/03/04 08:29
 無題
わかります。日替わりで調子の波が来る時・・・。先週、そんな感じでした。この天気予報でさらに困ってます。風邪ひくのが一番怖いしね。
balena 2009/03/03 21:29 *edit
Re:無題
なんであんなに調子が変わるんでしょうかね?
不思議です。
天候が安定しませんね。
本番は晴れて風が無いことを祈ります。
Bacchus 2009/03/04 08:32
 無題
痛みで走れなくなって歩いてるときの寒さはこたえます.
ホント半泣きになっちゃいますよね.
SCBush 2009/03/03 23:27 *edit
Re:無題
筋肉系の痛みだったのでほぐしながら走れば問題ないんですが
それはそれで情けなかったりしてね・・・w
Bacchus 2009/03/04 08:38
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