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Nike+ を使用したジョギングと競馬のPOG(ペーパー・オーナー・ゲーム)についてだらだらと。
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木曜日に股関節が痛くなり休養していましたが、
痛みも消えたので走ってきました。
匙加減がわからないので復帰戦は14kmをjogペースで。

途中、変なフォームで走る親父に抜かれたので意地で抜き返して
4'15"/kmで2kmほど走ったりとちぐはぐな内容ではありましたが
とりあえず、問題なく復帰することができました。

さあ、2ヵ月後から始まるレースシーズンに向けて走りこむぞ!








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 無題
痛みが消えてよかったですね。
走っていて、私の場合は男性に抜かれるのは
ある程度仕方がないのですが・・・
抜かれた後、追いかけてペース上がっている自分がいます。
男性同士だと余計に・・・
balena 2008/09/14 21:40 *edit
Re:無題
基本的には「人は人、自分は自分」なんですが
時々、抜かれるとスイッチが入ったりします。

昨日は前半かなりゆっくりで余裕があったのと
これ見よがしに抜かれたのでちょっと意地になってみました。

あとは頑張ってついていくとスピード練習になったりして
意外と効果ありますよねw
Bacchus 2008/09/15 10:28
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