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Nike+ を使用したジョギングと競馬のPOG(ペーパー・オーナー・ゲーム)についてだらだらと。
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やっと、JOG NOTEブログパーツに記録が入った。
はい、6日ぶりに走ってきました。
プロ野球の先発ローテーションじゃ有るまいし明けすぎですね。

さて、今朝ですが11/2にTVで見た全日本大学駅伝対校選手権大会の
ランナーの走りを思い出しながらそれをイメージして走ってみました。
ちなみにその日は嫁の実家に行っており、みんなが遊びに行っている間
腹痛で一人寂しく留守番していたのは内緒の話w

TVの中で爆走するトップランナー達の走りを飽くことなくじーっと見つめ
脳内に刻み込みます。
まあ当然なんですが、みんな本に書かれている通りの基本に忠実な
走り方をしていますね。姿勢・腕の振り・足の運びなどなど。
いや、腕の振りとかは個性があるかな。

文献の内容とその視覚からのイメージを脳内でミックスして実行。
・・・・ははは。『言うは易し、行うは難し』ですね。
それでもいつもよりも楽に走れたような気がします。

ただサボりすぎが祟って7km地点で吐きそうになりましたがw


 

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 無題
復活おめでとうございます.
ランニングフォームは・・・難しいですよね.
他人の走り方みてると,”もっとこうした方がいいのに”と思ったりすることがありますが,自分で実践するのはなかなか難しいです.
SAIJUN 2008/11/06 13:02 *edit
Re:無題
有難うございます。

>他人の走り方みてると,”もっとこうした方がいいのに”と思ったりすることがありますが
この当たりは一緒に練習して聞いてみたいですね。
今度、ビデオカメラ持参で合同練習しますか。
Bacchus 2008/11/07 08:15
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