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Nike+ を使用したジョギングと競馬のPOG(ペーパー・オーナー・ゲーム)についてだらだらと。
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まーたー 落選ーーーー!!!
5年連続落選って・・・・

まあ、今期は足の故障でまともに練習できていないので
悔しさ半分・ホッとしたの半分ではあるのですが。

これで今期は出走レース無しとなりましたので
じっくりと完全復活を目指します。

待ってろ!2012東京マラソン


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2010年09月15日のつぶやき

①金本は好きだし阪神に必要な選手だと思う。しかし、それは万全の状態で出場してこその事。あんな返球しか出来ない状態でプロの試合出場するなんてありえない。悪い状態なりに対策して試行錯誤して懸命に頑張ってる?そんなの当たり前。プロは結果じゃないのか。続く #hanshin
posted at 09:43:31

②バッティングには好不調の波がある。守備も上手い下手もがある。だから打てないこともエラーすることもある。 それが野球だから。でも、投げられないって駄目でしょ。普通の返球が100%出来ないのがわかっているのに スタメンに起用しちゃ駄目でしょ。続く #hanshin
posted at 09:43:43

③ランナー1塁でレフト前ヒット。普通なら1・2塁も、2・3塁もになってしまう。これがどれだけ致命的なことなのか。 本来なら犠打でアウトカウント増やしてでも進塁させたい所を無条件で手に入れられてしまう。続く #hanshin
posted at 09:43:53

④こんなハンデを背負っていたら勝てるゲームも勝てないと思う。勝ちたいなら普通に守れる外野手を起用してくれ。 金本は治療に専念し、来期から万全の状態で頑張って欲しいと思う。以上。 #hanshin
posted at 09:44:08


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  • は 2010/9/6 at 5:25 AM に 7'24"/km のペースで 4.65 km を走りました http://go.nike.com/71f24ho posted at 06:19:40
  • 早朝リハビリ4日目。負荷が軽いので足の調子は良い。今日は整骨院の日なので蓄積する前に対処。今日の診断次第だけど今週一杯はこのペース(1km歩き+2.5km走り+0.5km歩き)を維持してみよう。 それにしても久々の早起きの連続で眠さがやばい・・・ posted at 09:15:10
  • どうも整骨院の先生の見立てでは筋力が落ちているので、走ったダメージに耐えられないとのこと。ただ、12kmとか痛みが出ずに走れるということは筋肉の損傷とか酷いことにはなっていないはずと。負荷を減らし足を慣らしながら筋肉を付け、尚且つ治療で疲労を抜けば元に戻るでしょうとの事。 posted at 09:20:22

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先々週の土曜日に息子が野球の練習中に右手薬指を骨折しました。
ノックをうけている時にやってしまったようです。

結構腫れあがっていたのですが、指を曲げることが出来たので突き指と勝手に判断。
しかし、治りが遅いと心配した嫁が金曜日に整形外科に連れて行ってみると
骨折の診断がでました。あらら・・・
俺自身が骨折の経験が無いので判断を誤ってしまったかな。


まあ、骨折の診断が出るまでの間も、アイスの棒で指を固定していたので
診断の遅れの影響はさほど無かったかと思われます。


全治は3週間。

夏合宿がある8/1までにはなんとか治してあげたいな~




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近況
もう、存在すら忘れたよ。ここ。

クエン酸の効果を調べるのに過去に書いた記事を見に
1ヵ月半ぶりに訪れてました。

ついでに久々に更新でもするかなと。


近況として・・・・

足はボチボチ。
日曜日限定で走ってますが、走ると火曜日くらいまで
足元がモヤモヤする感じ。
で、水・木曜日に踏み台昇降して土曜日走ると。

走る距離は、この前の日曜日に14kmほど。
これはちょっと無理しすぎたようで、足の調子が・・・w

これだけブランクがあると14kmもしんどい。
20kmとか普通に走っていたとか、信じられないです。はい。

それでもほんの少しずつではありますがなんとか頑張ってます。




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HN:Bacchus, 性別:♂
スペック:36歳 180cm 66kg,趣味:ジョギング、競馬
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